情緒

其實是一個禮拜前的事件了，總算等到情緒退去能平和地記錄下來。 事情是這樣的，一個再平凡不過的工作日，我和老公取得共識晚餐要一起叫外送。老公很快選定餐廳，我也配合地很快選好我要的餐點，就連誰要下樓取餐都…

最近兩次的連假，回娘家成了一場折磨。 端午的時候，我努力讓自己平心靜氣，傾聽同住的家人們面對生活習慣的差異，內心真實的感受。而月圓人團圓的中秋，三個已經各自擁有家庭的孩子終於合體，聽著父母用著數十年如…

為什麼會把這兩本書的心得寫在一起呢？是因為根據自己這兩年練習覺察情緒的經驗，深覺得生氣跟信任其實是一體兩面。 //《不生氣的勇氣》談的是如何應對自己憤怒的情緒，我想大家應該少不了生氣的經驗，但或許可以…

又到了一年一度的母親節，不用看也知道臉書上大概又是一片曬大餐跟對媽媽的感謝文。 但今年的母親節前夕，發生了一個有趣的小插曲，讓我突然很想記下跟母親相關的二三事。那麼，就從這一篇開始，把鏡頭轉向我的母親…

哈囉各位好久不見～～又到了週一的人妻時間～～ 之前的家事文好像讓大家覺得我都在靠北老公，正巧翻到這篇很有感的文章，既然今天剛好沒做家事，就來分享一下老公讓我欣賞的點吧👉👉👉 發生錯誤。

有一句廣告詞，相信跟我同輩的朋友應該都很熟悉：「我是當了爸爸以後，才學會如何當爸爸的」。今天早上打掃的時候，不知怎麼地突然想起這句話，發現也很適合用來形容進入婚姻的心情。 發生錯誤。

其實滿一個月的時候就想寫，但是拖著拖著就錯過時機了，所以趁著剛滿兩個月不久來記錄一下心得。 借用一下轉貼文裡提到的寫作的好處，這兩個月以來給我最大的收穫在於，原來我一直很習慣用心地過生活、交朋友，卻常…