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會讀到《把老公當成狗》 這本書純屬意外，大概就是前陣子又在為婚姻狀況操心的時候，這頗為聳動的書名入了我的眼，於是就好奇借來瞧瞧。 如果正在讀這篇的你身為人夫，不曉得看到這個書名有什麼想法？也許會感到些…

丟掉實體雜物，你就能整理好心情；丟掉情緒雜物，你會變得更有魄力。 蓋兒．布蘭克，百萬暢銷作家（本書作者） 年初寫完我的2030規劃之後，第一本想到要複習的書（沒錯，這本書我早就看過了，但因為偷懶連心得…

**感謝時報出版的贈書** 收到出版社寄來《我不想當媽媽》的當下，高興三秒後的第一個情緒是苦惱。 在這之前我已經完成好幾篇從思考「要不要生小孩」到坦然面對「無子人生」的書單文，自認對於這個主題該抒發的…

**本篇提到的書單著重在婚姻中沒生小孩的思考，如對備孕心情感興趣請閱讀前篇** 其實是因為《不當媽會怎樣》的出版，讓我想起可以找很久之前就看過的《無子人生》一起來讀。 後者的作者寫過我個人也很喜歡的《…

我知道父親節 已經過一陣子了，這中間還不小心略過了七夕情人節，然後赫然發現中元節也快過了，所以牙一咬決定這週一定要上架這篇。 而在正題開始前還是忍不住想碎念一下，多虧疫情的攪局，讓這系列本來就難寫的書…

基本上為了避免踩雷，我一直是習慣借書多過買書的人。無奈防疫在家沒得上圖書館，只能靠著文案買書，也因此多了一個平常大概在圖書館就能完成的動作：篩書。 🗒這次整理的3個發現：1.我實在不適合聽別人的推薦買…

明天就是母親節了，相較於去年因為工作關係只能跟媽媽講電話度過，今年我雖然沒有連假，還是選擇回娘家陪媽媽。 而雖然我目前的身分還只是「未來媽媽」，但打從結婚以來，類似的對話總是一再出現（尤其是某些跟我只…

為什麼會把這兩本書的心得寫在一起呢？是因為根據自己這兩年練習覺察情緒的經驗，深覺得生氣跟信任其實是一體兩面。 //《不生氣的勇氣》談的是如何應對自己憤怒的情緒，我想大家應該少不了生氣的經驗，但或許可以…

起心動念是自己看書的速度太快，但寫文的速度又太慢，想嘗試用速記的方式留下我在閱讀當下的感動，所以就在IG開了帳號。 也因為看書的量很龐大，發現自己的閱讀方式比較偏橫向閱讀，就是同主題的書都會想找來看看…

今天是世界閱讀日呢！ 連續關在電腦前趕稿好幾日，今天雖然雨不停，還是暫時出門放風呼吸一下新鮮空氣，順便到書店補充一下精神糧食。 其實本來是想去找日文學習書的，但不曉得為什麼一回過神就入手了這三本，也剛…